co dalej

[...] do czola lub poza glowa ja preferuje hantali robic ale jak kto woli to gryfem x 3-4 sciaganie linki ze skretem nie wiem jak to inaczej opisac 3-4 serie hmnn co dalej klata + przod + bok barkow klata wyciskanie skos dol 5 seri wyciskanie skos gora 5 seri 3 serie rozpietek barki wznosy bokiem 4 x wzosy przed siebie uburadz 4 serie + [...]

No ok ale co dalej nie mam pojęcia co mam robić jakie ćwiczenia mam wybrać itd. Pomoże ktoś?

jak jeszcze chcesz redukować, to dieta z bilansem kcal na +, węgle do 5g a będzie ok i to jest Twoja opinia co dalej

[...] poszlo :) mam tez pytanie gautatyr, w tym temacie znalazlem cos o tabacie http://www.sfd.pl/_TABATA_-t334813.html ale tam jest przysiad ze sztanga czyli wedlug Ciebie co dalej pisales chodzi o wymodelowanie. A ja chcialbym teraz zrzucic. i spytam sei o te spalacze, jak sie je uzywa to one splajala tluszcz w calym ciele ? bo ja to chudy [...]

[...] jeść, czy będziesz się herbalajfem faszerowała? Dieta słaba, sporo musisz doczytać, ale wykazując zaangażowanie i chęci możesz o siebie powalczyć. Zacznij od lektury tego artykułu, popraw jadłospis i będziemhy myśleć, co dalej. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Co_jedz%C4%85_Ladies_SFD_-t752315.html Zmieniony przez - Ruda_29 w dniu 2014-09-20 08:21:20

[...] wynosi od 0 do 3. A dla kobiety do 7,00!!!!! Czyli biorac mloda kobiete nie wstrzykujac jej HGH mozna osiagnac wynik jaki tutaj osiagnal kolega 6,93.Tak wiec trzeba uwzgledniac punkt odniesienia czyli wynik przed. Czyli na zdrowy rozum od wyniku koncowego trzeba odjac wynik poczatkowy. I co dalej ,jaki wynik jest dobry?Moze ktos sie orientuje ?

[...] i ze hormony Ci sie ogarną to będzie mniej kortyzolu, wiecej teścia i ostatecznie wyjdzie Ci to na + zarówno redukcyjnie jak i zdrowotnie. Teraz sam sie zastanawiam co dalej, chyba bede po +100 - 150 dorzucał tygodniowo do póki nie wpadnie mi z 0,5-1cm w pasie to sie zaczne zastanawiac dopiero Zmieniony przez - Disciple w dniu 2016-10-06 [...]

Panowie po kolejnej paczce hcg zrobiłem badanai i tak: Estro 30,20 norma j/W Test 3,79 norma j/W Propaktyna 7,28 norma j/w Co dalej ? Przybić jeszcze Hcg czy wejść na clomid? Estro w normie więc chyba narazie nie trzeba zbijać czy się mylę?

[...] no ja cały czas jem w granicach 1900-2200 waga stoi w miejscu ale cm powoli lecą i tak jakby więcej żył się pokazuje więc nie wiem o co chodzi czy się mięsień buduje czy metabolizm wolny na razie diety nie zmieniam czekam jeszcze tydzień stanę na maszynie i będę miał dane poglądowe. Wtedy będzie trzeba myśleć co dalej i dlaczego waga nie leci.

co ten Guelmino zrobił hahaha przecież on jakby mu za darmo dał trójkąta rękami to ja bym tak tego duszenia nie dał haha ale beka %-) przecież to było wiadomo co dalej o k***a

[...] na rekach to tak naprawde tylko problem rownoagi i cisnienia - twoj organizm moze tego nie tolerowac. Tak czy siak, w wariancie optymistym osiagniesz to w pol roku - co dalej ? Odpowiedz sobie na to pytanie sam. Nie bedzie dzieki temu dzwigal wiecej, to napewno. Chcesz miec "moc" nie tylko "sile" to katuj to co dalem ci w [...]

[...] na 3 krZesłach 12 7.( Mięsie klatki )Pompki z nogami na znacznym podwyższeniu 12 8.( Mięsie barków )Arnoldki 20 9.( Mięśnie barków )Podnoszenie sztangielek bokiem w góre 15 10.( Biceps )Uginanie przedramion 16 11.( Triceps )Pompki bardzo wasko (10 cm przerwy pomiędzy dłońmi) 11 To ^^^ jes mój plan, teraz go zmodyfikuj i się zobaczy co dalej.

[...] mi o rzezbe i trzymac to co juz osiagnelem od wrzesia 2008 roku jade tylko na kreatynach i odrzywkach bialkowych . Bialko juz odstawilem. 5 dni temu skonczylem kreatyne , teraz czekam 3 tyg i chce brac Nitro... HMB nie odstawiam jem regularnie > Wez mi doradz co robic bo juz dostaje szalu z tymi odrzywkami co dalej brac, bo koks odpada wole

[...] na kazama można liczyć...ale się KAz nie podnieć bo ja Ci cv w stroju nie wyślę co do tematu to dostałaś czystą pseudoefedrynę w tabletkach? nie jakieś połączenie? trochę to dziwne przy zatokach, czynnik obkurczający jest ale co dalej?....gdzie jakiś mukolityk? coś upłynniającego wydzielinę? to już naprawdę Kazam jest lepszym larynginekologiem

[...] tu gotowe plany treningowe dla początkujących. Może to zabrzmi szorstko, ale zacznij jeśc 2300 a potem się bedziesz martwił co dalej. Bo na razie problemem jest niedowaga. A to jest poważny problem. 2300 dla tak młodego meżczyzny to i tak bardzo mało. Sama nie mam problemu ze zjedzeniem takiej ilości [...]

Jasne. A co dalej? Taki plan nie ujdzie.

Yakuza zostaw go to jakis cpun.Nie ma co dalej tego przedluzac.

[...] Przypominam ,że to był międzynarodowy salon samochodowy a więc pojazd raczej nie należał do pierwszego lepszego z taśmy a został starannie wybrany na tą imprezę. I co dalej...drzwi tego pojazdu od strony pasażera po kilku godzinach prezentacji przestały się zamykać (przedstawiciel firmy więc tradycyjnie dopchnął je nogą po czym zamknął na [...]

[...] nie regularnie i tak jem,dlatego na diete nie mam bardzo co liczyc dlatego zostaly mi suplementy" możesz sobie wsadzić... zostały ci suplementy a jak one zawiodą to co dalej?? nie oczekuj zbyt dużo po odżywkach i suplach bo są one tylko uzupełnieniem diety odpowiednio dobrana i zbilansowana dieta to 60% sukcesu w przypadku budowania masy [...]

[...] ruchomości jednego ze stawów krzyżowo-biodrowych, skośnego ustawienia kości krzyżowej (to jest podstawa kręgosłupa)i tzw. shifting kręgu L5. Jesteście zainteresowani co dalej? To radze nie lekceważyć podpowiedzi Geralt Riva. Czekam - mogę udzielić dalszych fachowych wyjaśnień i jeszcze dużo więcej przy leczeniu skoliozy. Pozdrawiam [...]